「自由」 一覧

本当の幸せってなに?笑顔の効果と作り方を知って、みんなで幸せになろう!

2017/12/28   -自由

いつも「笑顔」を心がけてください。笑顔になると、顔の筋肉の動きが脳に伝達され幸せな気分になります。このような現象を顔面フィードバック効果といいます。これは無料で幸せになれる方法で超絶経済的な方法です!笑顔の作用で1日の大半を楽しい気分で過ごせれば、不幸だと思わなくなるものです。だから笑ってください!楽しくなくても口角を上にあげれば笑顔になりますよ。

イラッとした時の怒りの衝動を静める4つの方法!慢性的な怒りには要注意!

2017/12/17   -自由

人が持つ喜怒哀楽のうち、最も感情を表に出しにくいのが「怒」ではないでしょうか? ...

日常の8つの肥満あるある!体脂肪を減らすには生活習慣を見直すのが大事!

2017/12/11   -自由

ダイエットとは人生である! なんか、カッコイイことを言ってみました。 @サトリで ...

運動不足と疲れやすいの解消には、日常の運動量を上げることで改善できる!

2017/12/07   -自由

最近、運動不足と疲れやすさを感じています。 あなたはどうでしょう? 大人になって ...

ワガママはいけないこと?我慢をやめることで、未来の可能性を広げる

2017/11/30   -自由

自分1人で決められる範囲のことはスムーズに進められても、他人との関わりが発生する ...

無性に辛いものが食べたくなるのは、ストレスがたまっているから?対処法は?

2017/11/25   -自由

辛いもの食べたい心理状態は「ストレス」がたまっているサインらしいです。ストレスがたまってくると、脳が疲れ精神的にイライラしたりするようになります。人間は、ストレスがたまると、「強い刺激」でストレスからくる不快感をごまかそうとします。そして、「強い刺激」というのが、「辛いもの」というわけです。「強い刺激」である「辛いもの」食べると、脳は、アドレナリンとエンドルフィンという2つの物質を分泌します。

プレッシャーからくるストレスを軽減し、克服するための具体的方法!

2017/11/24   -自由

現在、私たちが暮らしている社会では「スピード」が要求されます。 例えば、交通手段 ...

年収が低いワーキングプアの原因と対策!解決策はコレだ!非正規社員でも正社員でも陥る可能性

2017/11/22   -自由

「768円」およそラーメン一杯の金額で、「1日分」の食費を賄う。 そんな切り詰め ...

お金が貯まる人には虫歯がない理由!歯医者には定期的に通いましょう!

2017/11/13   -自由

お金の貯まる人には虫歯がない!(ような気がします。) お金を貯められる人というの ...

自分の人生の選択肢は自分で決めよう!自分が選択するんだ!という自覚が重要

2017/11/06   -自由

もしかしたら、あなたは社会に馴染めず、本来の自分を出すと変に思われるから・・と、 ...

お金と時間、知識と経験の決定的な違い!時間を投資して経験を積もう!

2017/11/02   -自由

お金と時間には決定的な違いがあります。お金は頑張れば増やせますが、時間は頑張っても増やせません。当たり前ですよね!お金は人にあげたり、貯金することができますが、時間は人にあげたり貯めておくこともできません。お金と違って、時間は1人1日24時間です。時間が不足したからといって、ちょっと、5時間ばかり借りて、29時間にしよう。そんてことは不可能です。また、お金は戻せますが、時間は戻せません。私も株式投資で500万円失いましたが、また取り戻せると信じています。

ノーリツのお風呂のリモコンが故障!RC-D1**シリーズは、無償交換できます!

2017/10/29   -自由

今日は、実家から連絡が入り、浴室リモコンが壊れたとのことでした。新築時から使ってた給湯器が、完全にお湯が出なくなったので、ノーリツの給湯器に交換してまだ3年くらいです。型番はRC-D101Sです。ちょっと、壊れるには早過ぎない?20万くらい払ってるんやで!で、見に行ったところ、これです。現在何度なのかサッパリわかりませんね。音声で『お湯の温度を40度に設定しました』とかの発声はしてくれるので、ギリ使えるんですが。これはいただけない。

事故しました(物損)もちろん任意の自動車保険には入ってるよね?

2017/10/27   -自由

基本的には、物損事故の場合、当人同士が了承していれば、警察に行かなくても、自動車保険の保険金等は出ます。ですが、あとでやっぱり、急に後ろに突っ込んできたとか言われかねないので、必ず警察には行くようにしましょうね!警察では、事実の確認等をします。今回みたいに大した事故ではない場合は、現場検証とかはないことが多く、その場でさっき書いた事故の図みたいなモノを書いて終了です。もちろん、相手の免許証や携帯電話の番号や、車のナンバーなんかはお互い交換しておきましょう。この後の、任意保険の自動車保険屋さん連絡する際に使います。

自分に自信を持とう!他人の言動に振り回されない考え方!

2017/10/18   -自由

他人が不用意に放った言葉がチクリと胸を刺して、いつまでも気になって、刺さったトゲ ...

他人の目を気にしない方法!見えない鎖を断ち切って自分らしく生きよう

2017/09/26   -自由

あなたは、他人の目が気になってしょうがない人でしょうか? 結構こういう人は多いで ...

人を全力で応援すると、自分の成長にもつながる理由!

2017/09/17   -自由

できることがあれば、なんでも応援する! こんな感じで人間関係を構築していくと楽し ...

オススメのボードゲーム!流行中の人気ボードゲームカフェ情報!

2017/09/13   -自由

スマホゲームのみならず、 最新のVR(仮想現実)ゲームをまで一般家庭に普及し始め ...

へこんだ時の気持ちを切り替える方法!対処法と立ち直り方!

2017/09/12   -自由

あなたにとって、1番好きなことはなんですか? 何をしているときがいちばん楽しいで ...

転職や副業を考える人ほど、本業の仕事も上手くいく理由!

2017/09/03   -自由

大企業に入社したからといって、 今は一生を保証してはくれません! 会社から精神的 ...

500円が500ウォンに!わざとなの?知ってて使ったら詐欺になるよ

2017/08/30   -自由

どーも、サトリです。 今日はちょっと、テンション低めでいきたいと思います。 なぜ ...

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