「習慣」 一覧

ウォーキングのダイエット効果とは?将来の健康を意識して習慣化しよう!

2018/01/11   -習慣

あなたの会社にこんな上司はいないでしょうか? ドンとお腹が出ていて、まさしく「中 ...

打たれ強い人になる方法!マイナス思考からプラス思考に変える!

2017/10/25   -習慣

『君、この仕事向いてないんじゃない?』 『それで売れると思っているの?』 そんな ...

すみませんが口癖になっていませんか?今すぐやめましょう!

2017/10/20   -習慣

あなたは、すみませんが口癖になってはいないでしょうか?私の周りには結構います!なんか気になっちゃうんですよね。これも、『お金がない』が口癖になっている人と同じくやめましょう!仕事でも日常でも、一つでも当てはまる人は要注意です!①仕事で得意先を訪れた時、もしくは目上の人へ訪問した時、『こんにちは』の代わりに『すみません』と言ってしまう②仕事の電話の時、もしくは目上の人との電話の時、『もしもし』の代わりに『すみません』というのが口癖になっている③仕事の得意先、もしくは目上の人の家から帰る時、『失礼しました』の代わりに『すみませんでした』と言っている④人にぶつかった時、自分が悪いかどうかを考えず、すぐに『すみません』と口に出してしまう⑤人に何かをしてもらった時、『ありがとう』の代わりに『すみません』と言ってしまう⑥仕事で上司に呼び出された時、理由はよくわからないが、とにかく『すみません』と謝れば済むんだろうと考えてしまう

めんどくさがりは、誰より元気な状態をキープしなければならない理由!

2017/10/15   -習慣

あなたはめんどくさがりな人ですか? 私は、めんどくさいことが嫌いです!笑 めんど ...

過去と他人は変えられない!自分と未来を変える方法!

2017/10/11   -習慣

仕事や副業やお金を稼ぐための作業をしていれば、誰でも転勤・異動・スランプ・やる気 ...

自分はダメだ!の感情から脱出する方法!すべてを自分のせいにしない!

2017/09/29   -習慣

あなたは失敗や挫折や、上手くいかない原因を全部自分のせいにして、プレッシャーに押 ...

読書を習慣化することの効果!本を購入するコツと読むコツ!

2017/09/23   -習慣

皆さん読書は好きですか? 読書とはいわゆる『知識の蓄積』であり、読書=勉強の側面 ...

感じのいい人は得をする!感じの悪い人は損をする!

2017/09/21   -習慣

特に会社や組織の中では、どの部署にいても、人に仕事を『お願いする』『任せる』とい ...

行動力のある人間になるための4つの方法!モチベーションを高める

2017/09/16   -習慣

多くの人は計画を綿密に立てて『さあ行動するぞ!』と決意するのですが、 次の日にな ...

ありがとうという感謝の言葉は、最高の結果を引き寄せる!

2017/09/15   -習慣

他人と上手くコミュニケーションが取るのが苦手・・ という人の悩みを一発で解消する ...

コミュニケーション能力アップ!話すより聞くスキルを磨こう

2017/09/10   -習慣

コミュニケーションを取るには、 話し方や伝え方だけが大切と考えてしまいがちです。 ...

時間を2倍にする方法!時間が増えればお金を稼ぐ道も増える!

2017/09/05   -習慣

私たちが収入を増やすために一番有効な武器は時間です。 どんなことを行うにも、 常 ...

誰にでもできる!人に好かれるための、3つの方法!

2017/08/31   -習慣

アメリカで人気がある精神分析理論の祖である、 ハインツ・コフートは 『相手の自己 ...

早起きできなければ朝活はあきらめて、自分なりの集中タイムを作ろう

2017/08/25   -習慣

『朝時間の活用が大切』とよくいわれています。朝活なんて、言われていますよね。脳科学的にも朝は、『ゴールデンタイム』なんて言われています。ですが、世の中には、朝型の人もいれば夜型の人もいますよね?もともと夜型の人が無理をして、朝5時に起きて何かしようとしても、うまくいくとは思えません。時間の使い方で大切なのは長さではなく密度だと思います。早起きをして時間を増やそうと考えるより、自分なりに集中できる時間帯を生み出す工夫の方が合理的です。

お金を稼ぐ!将来お金に困らなくなる10の習慣!意識と知識で管理!

2017/08/19   -オススメ, 習慣

あなたは、今現在お金に困っているわけではないかもしれません。 でも、『将来に対し ...

社会人の休日の過ごし方を見直してみよう!憂鬱にならないために

2017/07/27   -習慣

平日と休日を完全に切り離して考えることで、生まれる弊害もあります!例えば、月曜になると気が重くなる『ブルーマンデー』は、何も仕事が嫌で嫌で仕方がない人にだけ訪れる現象ではありません。仕事をほどほどに楽しんでいる人でも、土日の休日を挟んでしまうと、どうしても同じような心持ちになってしまいます。これは『休みモード(オフ)』から『仕事モード(オン)』への移行が、うまく行えないことで起こる現象です。

自分が嫌い?理想の自分に近づく簡単な方法

2017/07/19   -習慣

自分のことが好きになりたいけど、好きになれないという人は案外多いですよね。実は、私も今でこそ『自分が好き』と言えますが、少し前までは自分が嫌いで仕方がなかったです。では、どうやって自分を好きになったかというと。。まずはちょっとでもいいので、自分で認めてあげられる部分を探してみることです。今の自分がやっていること、取り組んでいることを認めるイメージです。

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